신체와 정신물론 사회적으로 건강한 상태라고 말씀 드 신체와 정신물론 사회적으로 건강한 상태라고 말씀 드렸잖아요. 나무를 직접 만져보고 밟아 보고 몸이 힐링이 되었으면 이제는 마음이 여유로워지는 시간을 가져 볼까요심쿵해도 치유프로그램으로 나무를 만지고 걸어보고 명상에 만들기까지 다양하게 체험 해보았는데요. 5천원으로 이런 컬리티는 바로 여기에서만 가능하답니다. 소요 시간 : 2~3시간몸과 마음이 튼튼해지기 제일 먼저는 가벼운 스트레칭으로 시작한답니다. 하루종일 컴작업에 폰까지 움츠려있던 몸이 살짝의 움직임으로 시원해졌습니다.숲 해설사님과 진행이 되는2시간짜리 프로그램에 스르르 몸이 맘이 열리는 시간이였답니다. 인사와 함께 자연속으로 본격적으로 들어가 볼까요.향긋한 편백나무 길을 시작으로 만져 보고 향도 맡아보고 느껴보는 시간맨발로 걸어보기는 다양한 구간으로 진행이 되었답니다. 처음에는 아프기만 했던 발바닥이 시간이 지나면 지날수록 조금씩 감각이 깨어졌답니다.그냥 지나쳤던 나무에게서 이런 향기가 전해짐에 무심했던 제가 반성이랍니다. 여러분은 혹시 편백, 화백나무 차이를 아세요. 저도 이번 체험에서 알게 되었는데요, 잎을 이렇게 뒤집었을때 Y자가 나오면 편백 W가 나오면 화백이라고합니다.체험은 이제 마지막 일정으로 가고 있답니다. 방부제가 들어 있지 않는 뿌리는 근육통 파스도 만들어 보기 궁금하시죠.오롯이 바람소리에 귀를 기울이는 시간 새소리와 함께 높고 높은 하늘 그리고 편백나무까지 자연속에 바로 동화가 되었습니다.아름다움이 거울로 더 아름다움으로 전해졌습니다. 매번 보던 아이들이 전혀 다르게 보여짐으로 마음이 여유로워지는 시간 프로그램 이름터럼 산림치유 맞음인데요.장흥 편백숲 우드랜드 산림치유 프로그램마음까지 여유로워지는곳으로 떠나는 여행은 생각만으로 행복감이 차오르잖아요. 좋아하는 숲속에서 걷기를 하면서 산림에서 치유를 받기 장흥 편백숲에서웰니스체험 편안하게 하고 왔답니다.걸으면서 체험만 진행이 되었다면 마지막에는 몸이 더 피곤할 수 있을텐데 장흥 편백숲 웰니스체험 우드랜드 구석구석이 우리가 쉴 수 있는 공간으로도 만들어져 있어요.운영시기 4월 ~ 12월 운영시간 10:00~ 16:00해먹은 프로그램 참가자만 이용을 할 수 있었는데 보는것만으로 벌써 편안하게 쉼이 느껴지시죠. 여러분들도 바로 떠나고 싶으시죠.프로그램이 끝나고 숙소가 휴양림 안에 위치해 있어서 잠깐의 시간도 놓칠 수 없잖아요. 억불산 말레길 궁금해서 출발해보았답니다.초록초록 장흥 편백숲에서 만나는 나무들에서 나오는 피톤치드향에 몸도 마음도 가벼워지는 시간이랍니다. 그런데 이 나무 나이들이 글쎄 40년은 더 되었다고해요.높고 높은 나무사이로 들어오는 가을햇살에서 나무이야기를 들어보고 명상에 체험까지 세시간이 눈깜짝 할 상이에 지나갔습니다.프로그램별로 재료비 발생할 수 있음체험 프로그램 비용:5,000원아침에 출근을 하고 퇴근을 할때까지 신발을 벗는 경우가 많지 않음이잖아요. 그리고 특히 맨발로 도심을 걷기는 상상도 할 수 없었는데 바로 여기 장흥에서는 가능하답니다.가만히 눈을 감고 숲해설사님의 설명으로 몸을 움직여 주세요. 편백나무 목침 하나와 명상 궁금하시죠. 가겹게 몸을 풀면서 긴장이되었던 몸이 이완되는 시간 여기에 정적감만 있어서 마음까지 여유로워졌답니다.마음의 이완, 스트레스 완화와 숙면에 도움이 되는 라벤더 몇 방울 똑똑 그리고 페퍼민트 등등 해설사님이 알려주시는 정확한 용량으로 넣어서 잘 저어서 용기에 넣어주면 완성이랍니다.나무수국이 아름다웠던 장흥 우드랜드. 올 여름 그 강렬한 인상을 지울 수 없어서 다시 찾아 왔답니다. 몸도 마음도 바빠서 살짝 지쳐있는 11월 입구에서 벌써 활력이였습니다.깨끗한 공기에서 맛있는 음식도 잘 먹고, 편백한옥에서 하룻밤 꿀잠으로 잘 쉬고, 이런것이 진정한 힐링인거겠죠. 편히 쉬었던 장흥 편백숲 웰니스체험 펑펑 한박눈이 내리는 겨울에 또 한번 다녀와야겠어요.톱밥이 이렇에 보드라운 포근한지 저도 발로 밟아보고 알았답니다. 손으로 만져보는 감각과는 또 다른 느낌 구석구석 세포들이 모두 깨어났어요.운영장소 : 정남진 장흥 편백 치유의 숲장흥 편백숲 거울 하나만 들었을 뿐인데 나무가 다르게 보이죠. 눈에서 바라보던 시선과 올려다 볼때의 나무와는 전혀 다르게 다가 왔답니다.장흥웰니스체험 이라고 처음에 소개해드렸잖아요. 설명을 드리면 웰빙(well-being)과 행복 (happiness) 건강(fitness)의 합성어로 신체와 정신은 물론 사회적으로 건강한 상태를 의미한다고합니다. 지쳐있는 저에 지금 필요한 순간인거죠.말레(Malle)라는 단어가 전남 장흥지역 옛말이라고 합니다. 대청을 뜻한다고 하는데 대청마루에서 잠깐의 쉼 그런뜻이지 않을까 나름의 해석까지 해본답니다. 신체와 정신물론 사회적으로 건강한 상태라고 말씀 드